Toul Yoga - Into the Cold

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Einfache Wanderung mit anschließendem Eisbad und Mittagessen auf der Hütte von Angelika

Klarheit, Kraft und innere Stärke durch das Eintauchen ins eiskalte Wasser. Eine intensive Reise zu dir selbst, die dich mit der Kraft der Natur verbindet. Der Körper wird belebt, Geist und Herz werden weit – Stress wird abgebaut und die mentale Klarheit steigt. Das Immunsystem und die Widerstandskraft werden gestärkt – ein Moment, der herausfordert und verwandelt, das Eisbaden. Für alle Levels geeignet.

Yoga Teacher: Angelika Kirchler

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