Toul Yoga - Quiet Energy

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Quigong

Spür dein Qi. In dieser Stunde öffnen wir die Energietore und bringen das Qi mit sanften Bewegungen in Fluss. Langsamkeit und Präsenz führen zurück zum natürlichen Rhythmus.Sequenzen lösen Blockaden, Massage und Meditation bringen Ruhe. Komm 15 Minuten früher zum Ankommen, danach gibt es Zeit für Austausch. Für alle Levels geeignet.

Yoga Teacher: Sylvia Weger

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