Nordic Walking

Durch das Pustertal im schnellen Schritt, Nordic Walking ist ein Hit.

DER Sport schlechthin im Moment - und auch einer der effektivsten Methoden zum Verbrennen von Kalorien - und Spaß gibt es ganz nebenbei dazu. Nordic Walking Instruktoren im Pustertal werden Ihnen beibringen, wie dieser Sport richtig und Gelenk-schonend ausgeübt wird, Anfänger und Fortgeschrittenen sind hier gleichermaßen willkommen.

Nordic Walking trainiert den Körper in einer sehr effizienten und Gelenk-schonenden Art und Weise. Nordic Walking ist für jede Altersklasse geeignet, auch für ältere Menschen. Dank der Bewegungen mit den Stöcken - im Gegensatz zum traditionellen Gehen - werden auch die Arme gezielt mit eingesetzt, der Oberkörper trainiert und das schnelle Gehen unterstützt.

Bereits im 1930 wurde die Sportart in Finnland (”Nordic”) erfunden und zuerst nur von Biathlon-Athleten genutzt, um sich in den Sommermonaten für die Wintersaison fit zu halten. Allmählich aber entwickelte sich diese Sportart auch zum Breitensport, der die Massen begeistert.

> Übrigens: in den verschiedenen Ferienregionen des Pustertals gibt es mittlerweile zahlreiche eigens ausgeschilderte Nordic Walking Trails - besonders gut für diese besondere Sportart geeignet. Erkundigen Sie sich einfach vor Ort. Viel Spaß beim Walken durch das grüne Tal.

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