Durch das Pustertal im schnellen Schritt, Nordic Walking ist ein Hit
Ein Trendsport, der Spaß macht. Nordic Walking Instruktoren im Pustertal werden dir beibringen, wie dieser Sport richtig und gelenkschonend ausgeübt wird, Anfänger und Fortgeschrittene sind hier gleichermaßen willkommen.
Nordic Walking trainiert den Körper in einer sehr effizienten und gelenkschonenden Art und Weise. Diese Sportart ist für jede Altersklasse geeignet, auch für ältere Menschen. Dank der Bewegungen mit den Stöcken - im Gegensatz zum traditionellen Gehen - werden auch die Arme gezielt mit eingesetzt, der Oberkörper trainiert und das schnelle Gehen unterstützt.
Bereits 1930 wurde die Sportart in Finnland ("Nordic") erfunden und zuerst nur von Biathlon-Athleten genutzt, um sich in den Sommermonaten für die Wintersaison fit zu halten. Allmählich aber entwickelte sich diese Sportart auch zum Breitensport, der die Massen begeistert.
Übrigens: in den verschiedenen Ferienregionen des Pustertals gibt es zahlreiche eigens ausgeschilderte Nordic Walking Trails - besonders gut für diese besondere Sportart geeignet. Erkundige dich einfach vor Ort. Viel Spaß beim Walken durch das grüne Tal.
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