Nordic Walking

Durch das Pustertal im schnellen Schritt, Nordic Walking ist ein Hit.

DER Sport schlechthin im Moment - und auch einer der effektivsten Methoden zum Verbrennen von Kalorien - und Spass gibt es ganz nebenbei dazu. Nordic Walking Instruktoren im Pustertal werden Ihnen beibringen, wie dieser Sport richtig und gelenkschonend ausgeübt wird, Angänger und Fortgeschrittenen sind hier gleichermaßen willkommen.

Nordic Walking trainiert den Körper in einer sehr effizienten und gelenkschonenden Art und Weise. Nordic walking ist für jede Altersklasse geeignet, auch für ältere Menschen. Dank der Bewegungen mit den Stöcken - im Gegensatz zum traditionellen Gehen - werden auch die Arme gezielt mit eingesetzt, der Oberkörper trainiert und das schnelle Gehen unterstützt.

Bereits im 1930 wurde die Sportart in Finnland (”nordic”) erfunden und zuerst nur von Biathlonathleten genutzt, um sich in den Sommermonaten für die Wintersaison fit zu halten. Allmählich aber entwickelte sich diese Sportart auch zum Breitensport, der die Massen begeistert.

> Übrigens: in den verschiedenen Ferienregionen des Pustertales gibt es mittlerweile zahlreiche eigens ausgeschilderte Nordic Walking Trails - besonders gut für diese besondere Sportart geeignet. Erkundigen Sie sich einfach vor Ort. Viel Spaß beim Walken durch das grüne Tal.