Mit Yoga aus den eigenen Energiequellen schöpfen, umgeben von der Stille wunderschöner Berglandschaften. Anregende Yogaübungen stärken Kreislauf und Immunsystem...
o 4 Übernachtungen in der jeweiligen Zimmerkategorie
o 3-Tagesworkshop (9h Yoga) mit Rakesh Nanda (DO-SA)
- Yoga-Übungen (Asanas)
- Yoga-Atmung (Pranayama)
- Energetische Meditationsübungen
- Entspannung
o Frühstücksbuffet anschließend an die morgendliche Yogasitzung
o Tee und Quellwasser ganztägig zur Verfügung
o Gesunde Nachmittagsjause von 14-18 Uhr
o Täglich leichtes 4 Gang Genussmenü in unserem Restaurant mit vegetarischer Alternative
o Sauna zur freien Verfügung
3-Tages-Workshop:
YOGASITZUNGEN, Inhalt, Information und Vorträge
morgens von 8.00-9.30 Uhr und abends von 17.00-18.30 Uhr
Referent:
RAKESH NANDA
Yogalehrer und Pranatherapeut
Teilnehmerzahl
max. 11 Personen
Was mitbringen?
Bequeme Kleidung, Hausschuhe
Wer kann mitmachen?
Der Yogaworkshop eignet sich für Einsteiger ebenso wie für erfahrene Teilnehmer, die regelmäßig Yoga praktizieren.